Schlafen in einer Stunde verstehen: Formel zum Schlaf

… ist ein Schatz, den es zu heben gilt

 

Die Interozeptionstheorie ist die Formel zum Schlaf.

Dadurch können wir messen, wann wir mit welcher Qualität schlafen.

Im Schlaf bildet sich das Melatonin; das Hormon der Hormone; der einzige wissenschaftliche Jungbrunnen. Unsere Gehirnzellen können mehr als wir ahnen. Unsere Leber kann mehr entgiften als wir ahnen.

Buch mit Rendite:

Durch die Qualität des Schlafes gewinnen wir einen Tag pro Woche. Das sind 54 Tage pro Jahr.

 

Details:
59 Seiten
Imprint: Independently published, Kindle, Amazon
Sprache: Deutsch


Schlafen in einer Stunde verstehen